Stimulasi Otot Listrik (EMS), juga dikenal sebagai stimulasi listrik neuromuskular (NMES) adalah elisitasi kontraksi otot menggunakan impuls listrik.Impuls meniru potensi aksi yang datang dari sistem saraf pusat, menyebabkan otot berkontraksi. EMS terbukti cukup efektif sebagai alat proaktif untuk penguatan otot